#체했을 때 이것 한컵 마셔요.

#체했을 때 이것 한컵 마셔요.

 

 

셰프초이스 춘천식닭갈비 (냉장)

 

 

 

체했을 때 손 따지 말고

‘이것’ 한 컵 마셔요! 무에는 아삭한 맛뿐만이 아니라 당류와 아미노산, 무기질, 아밀라아제 등이 들어 있고 비타민 C는 사과의 7배나 많이 들어 있다... 또한 무청에는 무보다 무기질이 2배, 칼슘은 4배, 단백질은 1.5배 더 많으며, 무와 무청에는 식이성 섬유가 많이 함유 한다. 본초강목에 의하면  

무 생즙은 소화를 촉진시키고 독을 푸는 효과가 있으며 오장을 이롭게'하고 몸을 가볍게 하면서 살결이 고와진다고 설명했다. 또 무즙은 담을 제거하고 기침을 그치게 하는가 하면 각혈을 다스리고 속을 따뜻하게 하며 빈혈을 보한다고 적혀있다. 생즙을 마시면 설사를 다스린다는 기록도 찾아볼 수 있다.

 - 생 무를 깎아 먹게 되면 갈증을 풀어주고 음식이  잘 소화된다.

- 무즙을 먹게 되면 코피를 흘리거나 피를 토할 때

지혈작용이 있다.

 

 

 

- 고기나 생선회를 먹을 때 함께 먹게 되면

단백질 분해효소가 들어 있어 소화력이 좋아진다.
- 밀가루 음식 등 전분 식품을 먹을 때 곁들이면 무속의 아밀라아제가 소화력을 높여준다.

체했을 때 무즙 한 컵!체했을 때 무를 믹서에 갈아 무즙을 한 컵 마시도록 한다.

무 속에 들어있는 아밀라아제와 단백질 분해 효소가 소화력을 높여준다.

기침, 인후통이 있을 때무를 삶아서 그 물을 마시면 효과적이고 특히 담배를 많이 피우는 사람들은 무를 자주 먹어야 하는데 이는 무가 니코틴을 중화해 몸 밖으로 배출시키는 작용을 하기 때문이다.독감이나 감기에 걸렸을 때#위장#위장3기#위장#위장약#위장에 좋은#위장에 좋은음식#위장에좋은음식#위장전입#위장에 좋은 음식 #위장약 3위장전입 처벌 #위장병 고치는 법 #위장조영촬영 #위장전입 #위장장애 증상 #위장 3위장에 좋은 차 #위장에 좋은 약초 #위장전입 조사방법 #위장 조영검사 #위장약 종류 #위장이혼 처벌 #위장자

 

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감기, 기침, 목 아플 때  무를 삶아 꿀을 넣어 먹게 되면 무의 거담작용으로 인해 기침, 가래가 있을 때 효과가 있다.관절염이 있을 때무를 믹서에 갈아 즙을 낸 후  깨끗한 가제 수건을 준비해  무즙을 묻힌 다음  무릎 등의 아프고 결리는 부분에 발라주면  해열, 진정작용이 있어 통증이 사라진다.

 

해독음식 10가지(몸속 독소제거 음식)♣요즘 방송이나 여러 매체에서 각종 해독방법 들이 소개되면서 큰 이슈가 되고 있는데요. 우리 몸속에 있는 나쁜 독소들을 제거하면 나빳던 건강도 좋아지고,저절로 살이 빠져 다이어트에도 효과적이라고 합니다.

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