반응형 #도파민에 좋은 음식1 #도파민에 좋은 음식 #도파민에 좋은 음식 도파민 음식에는 어떤 것들이 음식만 잘 챙겨먹어도 건강을 챙길 수 있다는 사실, 모두 아시죠? 심지어 건강한 식습관은 신체적인 건강 뿐 아니라 정신적인 건강에도 영향을 줍니다. 스트레스를 줄여주고 정신건강에 도움을 주는 도파민이 풍부하게 들어있는 음식을 소개해드릴게요 일단 도파민 음식 몇 가지를 알아보기 전 도파민이 무엇인지 알아볼까요? 광주광역시장 배 파대회에서 어등 정보경회장 베스트 드레스상 수상장면 도파민은 뇌 신경세포 전달 물질의 일종으로 운동 조절, 호르몬 조절에 관여할 뿐 아니라 쾌락이나 욕망, 학습, 수면, 감정 등 신경의 전 영역에 관여를 한다고 해도 과언이 아니예요. 그래서 적당한 도파민의 분비는 행복감을 주지만 과도한 도파민은 자제력을 잃게 하며, 도파민이 부족한 .. 2021. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
