반응형 당뇨환2 #혈관 청소에 좋은 음식 #혈관 청소에 좋은 음식 콜레스테롤은 혈관 구석구석을 지우는 '청소부'입니다. 이런 청소부의 수가 잘못된 생활습관이나 노화로 줄어들면 온몸의 혈관을 전부 닦아낼 수 없습니다. 불순물이 깨끗하게 정리되지 않고 계속 쌓이면 혈액이 통과하는 길이 점점 좁아져 혈관이 받는 부담이 커져 결국 혈압이 높아집니다. 이렇게 콜레스테롤은 혈압과 밀접한 관계가 있는데요. 건강한 몸을 위해 HDL 콜레스테롤은 40~50개 이상으로 유지할 필요가 있을 뿐만 아니라 HDL 콜레스테롤 수치는 식단과 관계가 깊은 만큼 평소 식생활에 주의해야 합니다. 1. 혈관청소에 좋은 음식 - 검은콩 검은을준히 섭취하면 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물이 제거되어 혈액순환이 원활합니다 콜레스테롤 역시 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 2... 2021. 4. 17. #당뇨에 좋은 음식 #당뇨에좋은약초들 #당뇨에 좋은 음식 #당뇨에좋은약초들 #당뇨에 좋은 음식 #당뇨에좋은약초들 #당뇨에 좋은약초 #여주판매#돼지감자건재 #꾸찌뽕기름#당뇨환#누에가루 문의 010 7660 4248 문의 010 7660 4248 잘못된 식습관을 바로 잡지 않는다면 여러 질병들이 발생하는데 그 중 남녀노소를 불문하고 찾아오는 질병이 당뇨예요 당뇨는 음식 밸런스가 깨져서 발생하는 질병이기에 식단을 통한 철저한 관리가 중요한 질병이죠 당뇨의 발생 원인은 주로 혈당이 높아져 생기는 것으로 혈당을 줄이는 것이 제일 중요해요 혈당이란 섭취한 음식물들이 소화되는 과정에서 당분으로 변화되어 혈액속에 녹아드는 과정을 말해요이 혈당을 다시 삶에 필요한 에너지로 변환하는 것이 바로 인슐린이죠이 인슐린이 제대로 분비되지 않거나 또는 분비되더라도 제.. 2021. 4. 12. 이전 1 다음 반응형
