반응형 혈관깩끗하게하는음식2 💢♥️ 인류의 가슴에 감동을 준 '기도문’ ♥️💢 💢♥️ 인류의 가슴에 감동을 준 '기도문’ ♥️💢 어느 추운 눈 내리는 겨울밤 불을 끄고 막 잠을 청하려고 침대에 누었는데 누가 문을 두드렸습니다. 귀찮은 생각이 들었습니다. 그래도 구주를 영접하며 살아가는 내가 찾아온 사람을 그냥 돌려보낼 수 없었습니다. 불편한 마음으로 잠자리에서 일어나 문을 열었습니다. 문 앞에는 험상궂은 나병환자가 추워서 벌벌 떨며 서있었습니다. 나병 환자의 흉측한 얼굴을 보고 섬칫했습니다. 그래도 마음을 가라앉히고 정중하게 물었습니다. “무슨 일로 찾아오셨습니까?” “죄송하지만 몹시 추워 온 몸이 꽁꽁 얼어 죽게 생겼네요. 몸 좀 녹이고 가게 해 주시면 고맙겠습니다. ” 문둥병 환자는 애처롭게 간청을 했습니다.마음으로는 솔직히 안된다고 거절 하고 싶었습니다. 하지만 성도의 양심에.. 2021. 4. 19. #혈관 청소에 좋은 음식 #혈관 청소에 좋은 음식 콜레스테롤은 혈관 구석구석을 지우는 '청소부'입니다. 이런 청소부의 수가 잘못된 생활습관이나 노화로 줄어들면 온몸의 혈관을 전부 닦아낼 수 없습니다. 불순물이 깨끗하게 정리되지 않고 계속 쌓이면 혈액이 통과하는 길이 점점 좁아져 혈관이 받는 부담이 커져 결국 혈압이 높아집니다. 이렇게 콜레스테롤은 혈압과 밀접한 관계가 있는데요. 건강한 몸을 위해 HDL 콜레스테롤은 40~50개 이상으로 유지할 필요가 있을 뿐만 아니라 HDL 콜레스테롤 수치는 식단과 관계가 깊은 만큼 평소 식생활에 주의해야 합니다. 1. 혈관청소에 좋은 음식 - 검은콩 검은을준히 섭취하면 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤과 노폐물이 제거되어 혈액순환이 원활합니다 콜레스테롤 역시 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 2... 2021. 4. 17. 이전 1 다음 반응형
