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#변비 자가진단#변비에좋은음식들#변비치료약#변비에좋은약초 #변비 자가진단 변비 직빵! 변비에 좋은 음식 #변비에좋은음식들 #변비치료약#변비에좋은약초 010 7660 4248 1. 대변 횟수가 일주일에 2회 이하다. 2. 대변의 양이 35g 미만이다. 3. 대변이 심하게 딱딱하고 굵거나 끊어져서 나온다. 4. 볼일을 본 후 잔변감이 남는다. 5. 배변 시 배의 통증을 느끼며 끙끙거리며 힘을 줘야 한다. 6. 배가 더부룩하고 음식물 섭취가 힘들다. 위 항목에서 2개 이상 해당된다면 변비를 의심해봐야 해요. 변비는 담적 치료를 통해 개선할 수 있습니다 변비의 원인이 될 수 있는 담적에 대해 간단히 알아볼까요? 변비는 매일 같은 자리에 앉아서 공부를 하는 수험생들이나 셰프초이스 춘천식닭갈비 (냉장) COUPANG www.coupang.com 하루 종일 운동할 시간 없.. 2020. 7. 18.
#대장암 식이요법 원칙 10가지 #대장암 식이요법 원칙 10가지 #대장염에좋은약초 문의 010 7660 4248 1.영양이 골고루 있는 음식을 소량식 규칙적으로 섭취한다. 2.천천히 꼭꼭 씹어 먹고 소화가 가능한 잘 되도록 한다. 3.잦은 간식과 늦은 시간의 간식은 가급적 피한다. 4.음식은 따뜻하게 먹고 장에 자극을 주는 음식은 피한다. 5.싱겁게 먹는다. 6.통과일,채소 등 식이섬유를 많이 섭취한다. 7.동물성 지방보다는 식물성 지방을 가급적 사용한다. 8.가공식품,인스턴트는 가능한한 피한다. 9.금연,금주 10.소화에 도움이 되는 적당량의 운동 대장암의 증상 셰프초이스 춘천식닭갈비 (냉장) COUPANG www.coupang.com 초기 대장암의 경우에는 아무런 증상도 나타나지 않는다. 그러나 증상이 없는 경우에도 눈에 띄지 않는.. 2020. 7. 17.
#췌장암의 증상 #췌장암의 증상 #취장에 좋은약초 문의 010-7660-4248 췌장암의 증상은 비특이적으로, 여러가지 췌장 질환에서 볼 수 있는 증상이 나타날 수 있으며복통, 체중감소, 황달 등이 가장 흔한 증상이다. 종양의 위치와 크기, 전이 정도에 따라 다르게 나타나는데,췌장암 환자의 대부분에서 복통과 체중 감소가 나타나고 ,췌두부암 환자의 대부분에서 황달이 나타난다.췌장암의 증상췌장의 체부와 미부에 발생하는 암은 초기에 거의 증상이 나타나지 않아 시간이 지나서 발견되는 경우가 많다. 이 외에도 지방의 불완전한 소화로 인해 기름진 변의 양상을 보이는 지방변 또는 회색변, 식후 통증, 구토, 오심 등의 증상이 있으며 당뇨병이 새로 발생하거나 기존의 당뇨병이 악화되기도 하고췌장암의 증상 췌장염의 임상 증상을 보이기도 .. 2020. 7. 17.
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